L'ATELIER "RIRE ENSEMBLE"

OBJECTIFS :

Se détendre, mieux se connaître tout en partageant de la bonne humeur autour d'un moment ludique, amusant & convivial

 

COMMENT : 

L'Atelier "Rire Ensemble", c'est avant tout un moment fort en émotions qui casse avec les codes.
Il offre aux participants l'opportunité de vivre un temps original, ludique, privilégié pour se remplir de positif et d'optimisme.

Lors de cet atelier (que vous choisissez en extérieur ou en intérieur -selon la saison-), vous êtes debout ou assis tous ensemble.


Le but de cet atelier est d'allier un espace temps ludique, convivial et différent afin de mieux se connaître et créer une cohésion d'équipe.

La relaxation, le jeu, la respiration, la mise en mouvement du corps et le rire, contribuent à de meilleures sensations corporelles, à atténuer les sensations physiques du stress et à lâcher prise.

L'Atelier "Rire Ensemble" est encadré et animé par Aurélie, notre experte en lâcher prise par le rire (Animatrice agréée en Yoga du Rire) et Praticienne Sophrologue (Titre RNCP). Elle vous propose par des techniques de relaxation corporelle, de connexion à sa respiration et par des jeux d'imagination positive inspirés de sa formation de Sophrologue de vous détendre, de lâcher prise et de vous autoriser cette pause Optimiste & Positive !

  • Noir LinkedIn Icône
  • Noir Facebook Icône
  • Noir Icône Instagram